Elisabeth

7 juli 2009 23:24

Jag vill gärna PEPPA dig, så underbart som DU har peppat MIG. Jag tror absolut att du kan fixa detta faktiskt. Du har ju ett vackert ansikte och en så fin personlighet och att du ska komma i kläder du vill önskar jag dig jättemycket. Det låter ju inte som något omöjligt alls faktiskt. Jag finns ju HÄR men du kan ju börja imorgon, vänta inte nu. Här är det PEPPNING som gäller. Du kan ju ta och dricka vatten oftare t.ex (om deu inte gör det förstås) och mer grönsaker och frukt och så förstås promenader. Kram på dig!

Lisa

8 juli 2009 16:20

Ja usch ja. Att se sig själv på kort är ingen höjdare! Därför ser jag till att vara den som sköter kameran! ;-))
Jag körde ju stenhårt med LCHF men det känns så förbaskat onaturligt. Inga grönsaker (nästan) och bara massa fett! Jag har slirat in lite mer på GI igen och jag tror nog att det är bättre i det långa loppet. Men lite fusk (läs: ganska mycket) har det varit i helgen med kalas och allt. Men jag tar det med ro. "Beach 2009" är ju körd så jag siktar in mig på 2010. Har ju böcker i mobilen nu och en stegräknare fick jag också så nu skall jag köra igång med morgonpromenader!

Kramar!

Vicki

8 juli 2009 16:43

Ja, en svältkur skulle jag med behöva göra. Fast jag tänker unna mig lite nu under semestern så jag får ta tag i det till hösten sedan. Det är en svår årstid nu att låta bli det goda.

Vicki

Anne

8 juli 2009 22:07

Det är där jag är oxå. Känns som om man skulle gå i ide mitt i sommaren och komma fram i oktober, i parkas så ingenser hur man ser ut... Men, men det är väl nu vår tid kommer att ta tag i oss och börja leva sunt..;)

Ha en go dag.

Kram Anne