Direktlänk till inlägg 17 september 2008
...kyckling har jag gjort idag. Det är en av mina absoluta favoriter för tillfället och perfekt för LCHF minsann!
4 port
4 kycklingfiléer, ca 400 gram
1 tsk salt
1krm vitpeppar
2 dl crémer fraiche
½ påse saffran, ca 0,25 gr (eller 1 tsk gurkmeja om man inte gillar saffran)
1 tsk torkad dragon
1 dl riven lagrad ost, tex prästost
Och så gör du så här:
Sätt ugnen på 225 grader. Lägg kycklingen i en liten ugnssäker form. Krydda med salt och peppar. Blanda crème fraiche, saffran, dragon och riven ost. Bred blandningen över kycklingen. Stek i mitten av ugnen 20-25 min. Servera med kokta grönsaker och ris (fast inte till oss som äter LCHF då)
Tips: Rätten kan förberedas fram till att den ska in i ugnen.
...på jobbet. Semestern tog slut innan den knappt hann börja känns det som. Tanken var ju att ta det lugnt, slappa och koppla av och det blev som vanligt nästan tvärt om. Det har gått i ett, iofs med massa roliga grejer, men det har inte varit nå...
...med att länka till min nya blogg. http://kihaku.wordpress.com ...
...det verkar börjar jag ta lite farväl av den här bloggen. Inte så att jag kommer att göra mig av med den nu, men färre och färre inlägg blir det, och mer fokus på den andra. Precis som en av mina vänner skrev till mig i en kommentar, som jag för öv...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|